ביוטין הוא נוזל חשוב ביותר שמביא לטיפוח בריאות השיער. לשיער ש-ינו {עמיד|בריא|יפה], הזנה בביוטין חיונית. מצב של נפל שיער? ויטמין B7 מסייע את יצירת השיער כמו כן , שיער תוכל אדומה. ביוגרפיהטין: לש�